Mois Sans Tabac et sophrologie

Dans notre article « La Sophrologie : Votre Alliée pour un Avenir Sans Tabac, » nous explorons comment la sophrologie peut apporter un soutien essentiel à ceux qui cherchent à se libérer de la dépendance au tabac. Le tabagisme est une habitude difficile à briser en raison de la dépendance physique et psychologique qu’il crée. La sophrologie offre un ensemble d’outils précieux pour aider les fumeurs à relever ce défi.