Dans notre article « La Sophrologie : Votre Alliée pour un Avenir Sans Tabac, » nous explorons comment la sophrologie peut apporter un soutien essentiel à ceux qui cherchent à se libérer de la dépendance au tabac. Le tabagisme est une habitude difficile à briser en raison de la dépendance physique et psychologique qu’il crée. La sophrologie offre un ensemble d’outils précieux pour aider les fumeurs à relever ce défi.
Le mois d’octobre est depuis longtemps associé à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein grâce à la campagne internationale « Octobre Rose »…
La sophrologie, une discipline axée sur la conscience, la relaxation et le bien-être, a des racines profondes dans la philosophie phénoménologique. La phénoménologie, une école philosophique qui a émergé au début du XXe siècle, a exercé une influence considérable sur le développement et la pratique de la sophrologie. Cet article explore comment la phénoménologie a…
Le monde du sport est constamment à la recherche de moyens pour améliorer la performance, la concentration et la gestion du stress. La sophrologie peut apporter des avantages significatifs aux sportifs de tous niveaux…
